Привет ребятки, сейчас я с вами поделюсь опытом из своей жизни
Как попустить ухада без таблеток:
➽Перед, во время и после трипа обязательно плотно поесть
➽Во время всего трипа пить много жидкости(главное не горячее)
➽Употреблять минимум за 6-8 часов перед сном
➽После употребления спать не менее...